über mich
Bewegung gehört seit meiner Kindheit zu meinem Alltag. Meine ersten Begegnungen mit dem Sport war in der Mädchenriege – später Damenriege. Als ich zwei Kinder hatte und sie auch ins Turnen gingen, machte ich die Kitu-Ausbildung und leitete diese mehrere Jahre mit Freude. Später kam die Pilates-Ausbildung dazu und vor Kurzem die Yoga-Ausbildung. Es ist schön, den Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ausbildung
2008: Reiki Grad 3 Meister, Gabriella Keller, in Zürich
2009: Pilates Basic, bei "Body Mind Spirit" in Zürich
2011: Pilates Beckenboden - Powerhouse, bei "Body Mind Spirit" in Luzern
2012: Pilates advanced, bei "Body Mind Spirit" in Zürich
2014: STV Rückengymnastik Instruktor Grundkurs, in Biel
2015: STV Spiraldynamik & Faszientraining in Rothrist
2015: STV Rückengymnastiktrainer advanced, in Aarau
2015: STV Triolo Chi Inspiration Day, in Aarau
2016/17: RYT® 200 Yoga Alliance Chi Yoga, bei "Body Mind Spirit" in Zürich
2018: Chakras mit Anna Trökes, bei "Body Mind Spirit" in Zürich
2019/20: Medizinisches Yoga, bei Christiane Wolff in Bern
2022: Faszienupdate 2.0, bei "Body Mind Spirit" in Zürich
2022: Yoga für Senioren / Yoga 50+, bei Ursula Salbert in Bern
